Ném 3 điểm (three-point shooting)

Ném 3 điểm là kỹ năng ghi điểm ổn định từ ngoài vòng cung — cú ném giá trị nhất trong bóng rổ hiện đại. Tay ném 3 điểm đạt 35% hiệu quả hơn tay ném tầm trung đạt 50%, đó là lý do cả hệ thống tấn công giờ được xây quanh việc tạo ra những cú ném 3 điểm trống trải.

Nhưng tầm ném mà thiếu ổn định thì chỉ là hy vọng. Ném 3 điểm thật sự kết hợp kỹ thuật chuẩn, sức mạnh chân, chuẩn bị nhanh, và lựa chọn cú ném — ném những quả 3 điểm đúng, không phải ném bừa.

Ném 3 điểm đã thay đổi bóng rổ nhiều hơn bất kỳ luật lệ hay chiến thuật nào trong năm mươi năm qua. Nó kéo giãn hàng thủ, mở đường đột phá, và quyết định trận đấu. Với từng cầu thủ, tầm ném đáng tin cậy là hệ số nhân giá trị lớn nhất: biến cầu thủ vai trò thành cầu thủ chính, biến cầu thủ chính thành ngôi sao. Mọi vị trí giờ đều cần nó — kể cả trung phong.

• Tầm ném đến từ chân, không phải tay — gập gối sâu hơn và bật lên nhanh hơn, không bao giờ ném bằng sức vung tay.
• Kỹ thuật giống mọi cú ném khác: ném 3 điểm là cú jump shot của cầu thủ với nhiều lực hơn, không phải một cú ném khác.
• Chân đặt xong trước khi bóng tới — khâu chuẩn bị quyết định ném 3 điểm hơn bất kỳ cú ném nào.
• Tập lặp ở tốc độ trận đấu với người rebound; ném 3 điểm chậm rãi, thư thả chỉ tạo ra cú ném chậm chạp.
• Đếm số quả trúng trên 100 lần ném, đừng đếm chuỗi — ném số lượng lớn là trò chơi của tỷ lệ phần trăm.

• Ném bẹt khi mệt — cách sửa: chủ động thêm độ cong; chân mệt hay ném bóng đi thẳng.
• Đổi form để lấy tầm xa (ngả người, fade) — cách sửa: giữ người thẳng đứng; để chân cung cấp lực.
• Chỉ tập ném 3 điểm đứng tại chỗ không ai kèm — cách sửa: thêm ném 3 điểm di chuyển — sau screen, khi đang chạy, trong phản công.
• Bỏ qua góc sân — cách sửa: ném 3 điểm góc là cự ly ngắn nhất và hiệu quả nhất; làm chủ cả hai góc trước.

• Ném spot-up từ kick-out — pha đột phá làm sập hàng thủ; cầu thủ là van xả ở góc hoặc cánh.
• Ném 3 điểm trong phản công — chạy trail theo đợt tấn công, bắt bóng khi đang chạy và ném trước khi hàng thủ kịp kèm.
• Pick-and-pop và kick-out từ pick-and-roll — cầu thủ phòng thủ của người screen lao ra hỗ trợ; cú ném 3 điểm trống trải là phần thưởng.