Động tác up-and-under

Up-and-under là đòn phản trong vùng post: giả pha jump hook — nhấc lên như sắp ném — rồi hạ bóng, bước xuyên qua hậu vệ đang nhảy lên và dứt điểm ở rổ. Hậu vệ nhảy 'lên' để block; bạn chui 'xuống dưới' họ để lên layup.

Đây là đòn trừng phạt sự hung hăng của các tay block. Khi pha hook đã thành mối đe dọa thật, hậu vệ buộc phải tranh chấp. Up-and-under biến kỷ luật của họ thành điểm yếu — càng cố block, miếng phản của bạn càng dễ.

Cầu thủ post một chiều dễ bị bắt bài. Up-and-under cho bạn hai lựa chọn: tranh chấp pha hook thì bị bước qua, đứng yên thì bị hook qua đầu. Tiến thoái lưỡng nan đó là thứ làm nên những tay ghi điểm post hiệu quả — hàng thủ không có đáp án đúng.

• Pha giả phải Y HỆT pha hook thật — cùng đường vung, cùng ánh mắt, cùng cú nhảy.
• Bán pha giả bằng mắt nhìn rổ. Hậu vệ đọc mắt trước khi đọc người.
• Giữ thăng bằng suốt pha giả. Pha giả ẩu làm bạn mất đà cho đòn thật.
• Một nhịp dẫn sau pha giả thường đủ. Dẫn thêm là hàng hỗ trợ kịp tới.
• Tập chậm trước. Thời điểm của bước xuyên qua quyết định tất cả.

• Pha giả hời hợt, hậu vệ phớt lờ — quyết tâm như đang ném thật.
• Nhảy quá cao ở pha giả — để dành chân cho bước xuyên qua.
• Bước xuyên vào ngực hậu vệ — đó là lỗi tấn công. Bước vòng qua hông họ.
• Cố ép khi hậu vệ không bị lừa — họ đứng yên thì cứ ném pha hook.

• Sau khi đã ném vào hai pha hook — pha thứ ba hậu vệ sẽ nhảy, trừng phạt ngay.
• Gặp tay block hung hăng tranh chấp mọi thứ — cứ để họ bay qua.
• Pha post một-chọi-một cuối đồng hồ — đòn phản cho cú ném sạch nhất.