Xoay trục (pivot)

Pivot là xoay cơ thể trên một chân trụ — chân pivot — trong khi chân còn lại bước tự do. Đây là cách đổi hướng, bảo vệ bóng và tạo góc chuyền hoặc ném mà không chạy bước.

Mọi pha bắt bóng trong đám đông, mọi pha chạm bóng ở post, mọi tình huống bị bẫy đều đi qua pivot. Đây là kỹ năng bộ chân dùng nhiều nhất trong bóng rổ, và cũng là kỹ năng dễ bị thổi lỗi chạy bước nhất nếu làm cẩu thả.

Chân pivot là ranh giới giữa hợp lệ và phạm luật. Nắm vững nó, bạn xử lý được dưới áp lực — đánh post, thoát bẫy, face up hậu vệ. Pivot cẩu thả biến lượt bóng thành mất bóng. HLV đánh giá nền tảng của cầu thủ phần lớn qua độ sạch của pivot.

• Xác lập chân pivot ngay khi bắt bóng hoặc dừng — chần chừ là chạy bước
• Giữ bóng sát người khi pivot; bóng lỏng là bị cướp
• Front pivot (xoay về phía hậu vệ) cho pha đột phá nhanh; reverse pivot (xoay ra xa) để bảo vệ bóng
• Giữ thấp và thăng bằng — pivot từ tư thế cao vừa chậm vừa lảo đảo
• Pivot có mục đích: mỗi lần pivot phải mở một góc để chuyền, ném hoặc đột phá

• Nhấc chân pivot trước khi chuyền hoặc ném — lỗi chạy bước bị thổi nhiều nhất
• Pivot khi bóng cầm thấp và xa người — hậu vệ chọc bóng đi
• Xoay loạn không kế hoạch — pivot là công cụ, không phải lốc xoáy
• Quên chân nào là chân pivot sau jump stop — chân nào cũng hợp lệ, chọn một chân rồi giữ

• Bắt bóng ở post — pivot để face up hoặc seal hậu vệ
• Bị bẫy ở biên — reverse pivot ra khỏi áp lực rồi chuyền ra
• Rebound trong đám đông — pivot tránh hậu vệ trước khi chuyền outlet