Phát triển kỹ năng cá nhân
Dứt điểm
Layup, Euro step, floater và dứt điểm qua va chạm.
Ném móc nhỏ (baby hook)
Cú ném móc một tay qua cả hai vai — vũ khí tầm gần gần như không thể block của các cầu thủ post giỏi.
Học khái niệmLayup cơ bản
Pha dứt điểm cơ bản ở cự ly gần: bước chân đúng, góc tiếp cận và cách chạm bảng mềm để layup chắc chắn ở cả hai bên.
Học khái niệmDứt điểm qua va chạm
Biến sự quyết liệt của hàng thủ thành lỗi và điểm số — cách chịu va chạm, bảo vệ bóng, và ghi điểm bằng được.
Học khái niệmKỹ thuật Euro step
Bước đổi hướng hai nhịp né cầu thủ phòng thủ ở rổ — hợp lệ, đánh lừa, và hủy diệt khi đúng thời điểm.
Học khái niệmKỹ thuật finger roll
Cú dứt điểm vòng cung cao bằng đầu ngón tay, lướt qua tay block — tầm với tối đa với độ mềm tối đa.
Học khái niệmKết thúc bằng tay trong (inside-hand finish)
Kết thúc bằng tay gần giữa sân nhất — cú layup được che chắn dùng chính cơ thể bạn làm lá chắn.
Học khái niệmKết thúc bằng tay ngoài (outside-hand finish)
Kết thúc bằng tay xa hậu vệ nhất — cú layup vươn dài giữ các tay block ở ngoài tầm với.
Học khái niệmNém ngả người từ post (post fadeaway)
Ngả người tránh va chạm và ném qua bất kỳ ai — cú ném post vượt thời gian không cần lợi thế thể lực.
Học khái niệmKết thúc mạnh (power finish)
Dừng lại bằng hai chân, kéo bóng xuyên qua va chạm và kết thúc mạnh ở rổ — kiểu lên rổ của các big.
Học khái niệmPro hop
Một cú nhảy hai chân nhỏ dừng pha đột phá ngay lập tức, vượt qua tay block và tạo thế kết thúc thăng bằng.
Học khái niệmNém thả đẩy tay (push shot / floater)
Cú floater đẩy một tay qua đầu các tay block — cảm giác tay mềm từ khoảng 3–5m mà các big không với tới.
Học khái niệmLayup ngược (reverse layup)
Dứt điểm ở phía xa của rổ, dùng rổ làm lá chắn — kỹ năng bắt buộc phải có trước các tay chắn bóng.
Học khái niệmRunner và floater
Cú ném tầm trung cho hậu vệ nhỏ: floater hoặc runner một tay tung qua các big đang lùi.
Học khái niệmLên rổ hai chân mạnh mẽ (two-foot power layup)
Dừng bằng hai chân, bật lên mạnh mẽ xuyên qua va chạm — pha kết thúc mạnh mà mọi cầu thủ trẻ phải thành thạo.
Học khái niệmLên rổ bật chân ngược (wrong-foot layup)
Bật nhảy bằng chân 'ngược' để đổi nhịp và thời điểm — cú layup phá vỡ thời gian nhảy của các tay block.
Học khái niệm