Phát triển vị trí power forward

Power forward — vị trí “số 4” — là động cơ khu vực trong của đội: dựng screen giải phóng đồng đội, roll vào rổ hoặc pop ra ném 3 điểm, rebound cả hai đầu sân, chốt phòng thủ hỗ trợ. Họ làm việc nặng giúp công việc của mọi người khác dễ dàng hơn.

Vị trí “số 4” hiện đại tách thành hai phong cách: kiểu “trâu” truyền thống sống ở khu vực dưới rổ, và kiểu “stretch four” ném 3 điểm kéo các big đối phương ra xa rổ. Power forward giỏi nhất pha trộn cả hai.

Screen và rebound không lên highlight, nhưng chúng thắng trận. Một power forward dựng screen có va chạm tạo ra cú ném trống mọi lượt bóng; một người rebound chấm dứt lượt bóng của đối thủ, mở phản công nhanh. Đây là vị trí thắng trận tuyệt đỉnh — công việc không hào nhoáng, tác động thì khổng lồ.

• Mở đầu mỗi buổi tập bằng kỹ thuật dựng screen — đó là kỹ năng đặc trưng của power forward
• Đếm screen assist và box-out, đừng chỉ đếm điểm, để thưởng đúng cho công việc thật sự
• Xây cú ném 3 điểm pick-and-pop trước khi tập roll; khả năng ném tạo ra khoảng trống cho roll
• Tập chuyền short-roll: bắt bóng ở vạch ném phạt, tìm người ở góc trong một nhịp

• Slip mọi screen thay vì tạo va chạm thật — không va chạm, không lợi thế
• Đứng lì ở khu vực dưới rổ khi tấn công, giết chết giãn đội hình
• Ham block mà không chịu đứng thấp contest thẳng đứng
• Từ chối ném những cú 3 điểm trống, để hậu vệ lùi vào khu vực dưới rổ

• Pick & roll — dựng screen, rồi roll mạnh hoặc pop ra vạch 3 điểm
• Rebound tấn công — lao vào từ phía yếu để putback
• Phòng ngự switch — kìm một guard ở vòng ngoài trong hai nhịp dẫn
• Cuối trận — giữ rebound phòng ngự ấn định chiến thắng