Trung cấplevel5 bước
Phát triển tay ném
Trở thành tay ném toàn diện: kỹ thuật ném rổ chuẩn xác, chuẩn bị nhanh, bắt bóng ném ngay đủ tầm xa, ném sau screen và lựa chọn cú ném đẳng cấp.
Dành cho: Cầu thủ cánh và hậu vệ muốn thành tay ném đẳng cấp
0/8 · 0%
Cấp 1 — Xây cú ném
Khóa kỹ thuật ném rổ có thể lặp lại. Nền tảng của mọi kỹ năng ném nâng cao.
Cấp 2 — Bắt bóng ném ngay
Chốt catch and shoot: bộ chân, ra tay nhanh, ném đúng nhịp sau đường chuyền.
Cấp 3 — Mở rộng tầm ném
Đẩy tầm ném ra vạch 3 điểm mà vẫn giữ nguyên kỹ thuật và cách chuẩn bị.
Cấp 4 — Ném khi di chuyển
Ném sau screen — curl, flare, pin down — với thăng bằng và tốc độ.
Cấp 5 — Lựa chọn cú ném
Nâng IQ bóng rổ của tay ném: phân biệt cú ném giúp đội và cú ném làm hại đội.