Luật bóng rổ

Bóng rổ chơi 5 đấu 5 trên sân hình chữ nhật. Mục tiêu rất đơn giản: ghi nhiều điểm hơn đối thủ bằng cách ném bóng qua chiếc rổ cao 3,05m so với mặt sân. Mỗi đội tấn công một rổ, phòng thủ rổ còn lại.

Hầu hết các trận đấu chia thành các hiệp với đồng hồ chạy hoặc đồng hồ dừng tùy cấp độ. Cầu thủ đưa bóng lên bằng cách dẫn bóng (đập bóng bằng một tay) hoặc chuyền bóng, và mỗi đội có thời gian giới hạn — 24 giây ở FIBA và NBA, 30 giây ở bóng rổ nam NCAA — để thực hiện một cú ném.

Hiểu luật là nền tảng của mọi thứ khác. Không biết thế nào là phạm lỗi, vi phạm hay pha bóng hợp lệ thì không thể phòng thủ tốt, chạy bài tấn công hay ra quyết định thông minh. Học luật trước cũng giúp chơi an toàn, giữ trận đấu công bằng và vui vẻ.

• Dạy cầu thủ mới ba lỗi vi phạm trước: lỗi chạy bước, dẫn bóng hai lần và vác bóng — chúng gây ra hầu hết các pha để mất bóng của người mới
• Nhấn mạnh: phòng thủ được cướp bóng hoặc block, nhưng không bao giờ được túm người ném
• Dùng đồng hồ tấn công trong các bài tập để cầu thủ trẻ học ra quyết định nhanh
• Nhắc cầu thủ: một khi đã dừng dẫn bóng, phải pivot — không bước thêm

• Ôm bóng chạy thay vì dẫn bóng (lỗi chạy bước)
• Dẫn bóng lại sau khi đã nhấc bóng lên (dẫn bóng hai lần)
• Chạm bóng khi đang đứng trên đường biên mà tưởng bóng còn sống
• Cãi trọng tài — dạy cầu thủ chơi tiếp qua tiếng còi thay vì dừng lại

• Phát bóng mở màn — hai center nhảy tranh bóng, đồng đội xếp đúng vị trí
• Cuối trận — các đội dùng hội ý và phạm lỗi chiến thuật để dừng đồng hồ
• Tình huống tranh bóng — bóng kẹt giữa hai cầu thủ dẫn đến nhảy tranh bóng hoặc mũi tên luân phiên
• Tranh bóng lỏng — cầu thủ lao người hoặc khều bóng, nhưng túm áo đối thủ là phạm lỗi