Phòng thủ đánh post

Phòng thủ post là nghệ thuật kèm người tấn công gần rổ: tranh vị trí trước khi bóng tới, chọn cách kèm (chặn trước, chặn ba phần tư, hay đứng sau), và giữ vững khi họ đã bắt được bóng. Đây là kiểu phòng thủ va chạm nhất bóng rổ — cuộc chiến vị trí từng centimet.

Khác phòng thủ ngoài vòng, phòng thủ post thắng trước khi bóng tới. Để họ bắt bóng sâu là đã thua một nửa — mọi thứ sau đó chỉ là hạn chế thiệt hại.

Một tay đánh post trội có thể một mình phá vỡ cả hệ thống phòng thủ: double team mở ra ném 3, không double thì mỗi lần chạm bóng là 2 điểm. Phòng thủ post tốt xoá bỏ bài toán đó — biến những pha bắt bóng sâu thành bắt bóng xa, những cú ném phải qua đầu, và sự đắn đo mỗi đường chuyền vào. Đội kèm post tốt không cần double, và không double nghĩa là không có cú ném trống miễn phí.

• Di chuyển chân trước khi bóng tới — phòng thủ post thắng từ sớm.
• Tay linh hoạt mà không phạm lỗi: bám theo bóng, đừng quạt tay.
• Nói liên tục — người kèm post là nhạc trưởng của khu vực dưới rổ.
• Thể lực quan trọng: phòng thủ post là vật nhau suốt 40 phút.

• Để người đánh post bắt bóng quá sâu — sau đó chỉ là hạn chế thiệt hại.
• Với tay thay vì di chuyển chân — phạm lỗi và and-one.
• Nhìn bóng mà mất người đánh post ở pha chặn.
• Không có người hỗ trợ phía yếu — người kèm post bị bỏ một mình.

• Trước tay đánh post trội — khiến mỗi lần bắt bóng đều khó khăn.
• Cuối trận — không cho chạm bóng dễ khi cần nhất.
• Khi người chuyền vào đẳng cấp — chặn đường chuyền, không chỉ chặn người.
• Khi sau lưng có người block tốt — đứng sau một cách mạnh dạn.