Phát triển kỹ năng cá nhân
Chuyền bóng
Mọi kiểu chuyền và đọc tình huống chuyền.
Cơ bảnlevel 4 phút đọc
Chuyền nảy đất
Đường chuyền đi dưới hàng thủ — nảy bóng qua những cánh tay giơ cao, vào tay đồng đội.
Học khái niệmCơ bảnlevel 4 phút đọc
Chuyền ngực
Cách nhanh nhất, chuẩn nhất để di chuyển bóng — học cú gập cổ tay hai tay, bước chân và vung tay theo đà.
Học khái niệmTrung cấplevel 6 phút đọc
Chuyền bóng đột phá chuyền ra (drive and kick)
Biến áp lực khu vực dưới rổ thành cú ném trống: cách kéo sập hàng thủ bằng đột phá và tìm đường chuyền ra đúng.
Học khái niệmTrung cấplevel 6 phút đọc
Đường chuyền pocket pass
Đường chuyền nảy bóng xỏ qua hai hậu vệ tới big đang roll — món tủ của tấn công pick and roll.
Học khái niệmTrung cấplevel 5 phút đọc
Đường chuyền skip
Đường chuyền xuyên sân trừng phạt hàng thủ hỗ trợ — đưa bóng đi nhanh hơn vòng xoay của họ.
Học khái niệm