Dẫn bóng xỏ háng

Xỏ háng là động tác dẫn bóng nảy bóng qua khoảng trống dưới chân trước, đổi bóng từ tay này sang tay kia. Bóng đi từ phía trước cơ thể ra sau tư thế đứng, nên được bảo vệ tự nhiên khỏi hậu vệ.

Khác với crossover đưa bóng ngang qua phía trước, xỏ háng giữ bóng sau hai chân và dưới cơ thể. Đó là lý do các hậu vệ đẳng cấp dùng nó ở tốc độ cao trong phản công: đây là một trong những cách đổi tay an toàn nhất khi đang di chuyển.

Chạy nước rút xuống sân, đổi tay phía trước cơ thể là mời hậu vệ gạt bóng. Xỏ háng giữ bóng được che chắn suốt pha bóng, nên đây là động tác ruột của những hậu vệ tấn công ở tốc độ cao. Nó cũng mở ra các combo — xỏ háng nối crossover, step-back hay hesitation — vì bóng kết thúc an toàn trong tay còn lại của bạn.

• Giữ người thấp — càng đứng cao khi thực hiện, bóng dẫn càng chậm và càng lộ
• Mắt luôn ngẩng lên. Nhìn chằm chằm vào bóng giữa hai chân là không thấy help ập đến
• Điểm nảy bóng đi dưới chân trước, khoảng dưới đầu gối
• Che bóng bằng cơ thể: thân người chặn tầm với của hậu vệ khi đổi tay
• Tập động tác khi di chuyển trước khi tập đứng yên — động tác này sinh ra để dùng ở tốc độ cao

• Nảy bóng quá xa phía trước cơ thể — sửa: điểm nảy nằm ngay dưới hoặc hơi sau chân trước
• Cúi nhìn xuống chân — sửa: chọn một điểm trên tường, mắt nhìn vào đó mà dẫn bóng, chậm lại cho đến khi cảm giác tự nhiên
• Đứng thẳng khi thực hiện — sửa: gập gối sâu hơn; đầu hạ xuống ít nhất 15cm khi bắt đầu
• Vung bóng quá rộng qua hai chân — sửa: nhắm cho bóng đi gọn, chặt từ tay trước sang tay sau

• Đẩy bóng trong phản công — cú đổi tay xỏ háng cho bạn đổi tay ở tốc độ cao mà không gãy nhịp
• Vượt qua hậu vệ đang áp sát — động tác giữ bóng sau cơ thể, nơi tầm với của anh ta không theo kịp
• Đổi hướng khi đột phá — đường đột phá bên tay thuận bị bịt, đổi tay xỏ háng rồi tấn công khe hở mới