Nguyên tắc đột phá dẫn bóng

Cách thực hiện

1. 1

   Đánh vào chân trước

   Đột phá vào chân dẫn (chân trước) của cầu thủ phòng thủ, không đâm vào người. Khi vai bạn qua được hông anh ta, anh ta đã bị vượt — chỉ còn cách với tay (phạm lỗi) hoặc chạy theo. Mồi bằng jab step hoặc động tác ngập ngừng để chân đó nghiêng sai hướng trước.

2. 2

   Đổi nhịp, không chỉ đổi tốc độ

   Đi chậm để cầu thủ phòng thủ thả lỏng, rồi bùng nổ. Cú chuyển từ 60% lên 100% hiệu quả hơn tốc độ thuần túy vì trọng tâm đối thủ đã đứng yên. Tập động tác ngập ngừng rồi bùng hai pha dẫn bóng cho đến khi thành phản xạ.

3. 3

   Giữ bóng ở hông ngoài

   Bảo vệ bóng ở hông xa cầu thủ phòng thủ — nếu anh ta với qua người bạn, đó là phạm lỗi hoặc cú quơ hụt. Hai pha dẫn bóng mạnh vào khu vực dưới rổ hơn sáu pha dẫn bóng hời hợt; mỗi nhịp bóng thừa là một cơ hội cho hỗ trợ ập đến.

4. 4

   Đọc cầu thủ phòng thủ thứ hai từ sớm

   Khi vào khu vực dưới rổ, tìm cầu thủ hỗ trợ bằng mắt trước bước áp chót. Nếu anh ta lao vào, chuyền cho người của anh ta. Nếu anh ta đứng yên, dứt điểm. Nếu anh ta lửng lơ, dùng pro hop hoặc Euro step để đánh lừa.

5. 5

   Dứt điểm xuyên va chạm hoặc tự tạo va chạm

   Đừng né va chạm — chủ động tạo nó theo cách của mình. Ép vào ngực cầu thủ phòng thủ khi thu bóng để cú húc xảy ra lúc bạn đang kiểm soát, rồi dứt điểm cao qua bảng. Trọng tài thưởng cho người chủ động tìm va chạm mà giữ thăng bằng.

6. 6

   Có đường thoát, đừng biến thành thói quen thoát

   Biết đường chuyền ra của mình trước khi đột phá: góc sân bên phía mình, cánh đối diện. Nhưng chuyền ra phải là pha đọc, không phải kế hoạch — đột phá để ghi điểm trước, và để đường chuyền ra là hình phạt cho hàng thủ dám hỗ trợ.

Bài tập liên quan

Học tiếp

Đừng dừng lại ở đây — tiếp tục đào sâu khái niệm này.